1个冬天与81只海参

日本是全国公认的龟龄国，人均寿命82.3岁；糊口在北冰洋的爱斯基摩人，不仅龟龄，况且不患肿瘤、心脑血管病、糖尿病等当代文化病；上海是我国的龟龄区域，人均寿命80.29；大连人均寿命76.66岁，凌驾我国均匀寿命（71岁）5.66岁……

以上不管是龟龄国、龟龄区域、龟龄村，都有一个配合的特性，他们与大海为邻，傍海为居。他们的饮食布局中，海产物占领很大比重，特为海珍品许多有身份、懂行人士、探求性命品质者以及体育运鼓动，都以海刺参来摄生保健。“海味八珍”便是指海参（专指海刺参）、鲍鱼、扇贝、海胆……等宝贵的海产物。

在大连和山东半岛一带，人们从冬至此日开始，吃海刺参进补，一贯吃到旧历“出九”，整整八十一天，这曾经成为食参族稳定的习惯和保守。那末，从故国保守医学上来看，海参究竞关于滋养肉体、祛病延年有甚么影响？

“据说吃海参能滋阴补阳，大补灵魂，有没有真理？”也有不少男士悄声磋商，“吃海参能补肾亏，况且不伤身，有真理吗？”

“有真理。”不管从保守中调节疗学或摄生学照旧当代科学养分学角度剖析，海参不仅对久病或术后患者有“滋阴补阳，大补灵魂”的工效，对正常人群特为亚健壮人群（囊括肾亏者），也具备扶正祛邪，防病于已然的影响。

我国历代摄生家都把护肾补精做为抗苍老的根本举措。补肾抗衰的举措有许多，此中急迫的一条便是食养。经过食用补肾食品。继续地和蔼地补益肾精，使肾脏的精气充足，机能兴奋、健壮，有益于人体灵魂的运转，调解其余脏腑的阴阳均衡。久病者、手术者抑或肾亏者，都体现为灵魂不够。而海参恰是护肾益精，大补灵魂的抱负食品。

海参入肾，许多中医文籍都有记录，如《食品宜忌》云：“海参补肾经，益精华，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿”；《本草重新》：“海参能补肾益精，壮阳疗痿”；清·王孟英：“海参滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产……”

一句话，海参的滋养是阴阳双补的，也惟独阴阳双补才力做到大补灵魂。因而，不管是亚健壮的肾亏者照旧因病肉体空虚者，以海参，特为海刺参做为滋养品，确切是聪明的取舍。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/901.html